お月様が日に日に満ちてきています~
日曜日の夜空、晴れますように☆

お月見の27日、日本橋のクラスはマインドフルネスYoga!
9月最後のクラスお待ちしております♪


続く10月&11月秋クラスのご案内申し上げます。

<@四ッ谷市ヶ谷クラス>
10月  1日 木曜日 10:45~12:45
    15日 木曜日 10:45~12:45 
    29日 木曜日 10:45~12:45 

11月 19日 木曜日 10:45~12:45

場所: 燕スタジオ 
    〒162-0845 東京都新宿区市谷本村町2-33   

参加費:¥2500 

・スタジオのヨーガマットレンタル¥300


<@日本橋三越前クラス>
9月 27日 日曜日 12:40~14:10

10月 6日 火曜日 12:40~14:10
   11日 日曜日 12:40~14:10
   20日 火曜日 12:40~14:10

11月1日 日曜日 12:40~14:10 
   22日 日曜日 12:40~14:10

場所: スタジオ・ラダ 
   〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5日本橋ビル4F  

参加費: ¥2500 
      
・スタジオのヨガマットレンタル¥200


お待たせしました!秋の特別企画
<@清澄庭園クラス>

11月27日 金曜日 13:00集合

13:15~14:50 ヨーガ
15:00~ 茶話会(お時間許されます方ご参加ください♪)

紅葉の季節に、美しい自然を享受し、
今ココ味わいましょ♪

場所:清澄庭園 涼亭

参加費:2500円 お茶付き
(庭園入場料が別途150円要)

持ち物:ヨガマットとバスタオル、又はバスタオル2枚
      動きやすい服装 ・ 飲み水   
(バスタオル1枚は瞑想、リラクゼーションで体が冷えないように使います。
ショールのようなものでも、上着でも大丈夫です)


そして~☆
<@目白クラス>
昨日初めてスポット・クラスを行いました。とって良いエネルギーです!
ただ今、日程追加検討中に付き、後日お知らせいたします。
☆11月13日金曜日10:30~12:00  (追記10月15日)

今朝、早速に目白のヨガ・レポ?届きました♪
許可をいただいたので^^下記続いてそのまんま、載せちゃいます!


引き続きみなさまのご参加お待ちしております。

今日は冷たい雨ですね。冷えないように過ごしましょうね!
季節の変わり目、体調を崩されませんようご自愛ください。



目白通り 北イタリアンバール トリエスティーノにて

ハッピーアワーに合わせてヨガクラスの設定を~🍻と早速お声が^^
はーい!了解です♪

愉快な仲間たちとご一緒させていただき、私は幸せ者です


以下続きにて
薫さん~リポ^_−☆有り難うございます
2015.09.25 未来の今
柔らかな日差しに、爽やかな秋風、
お天気に恵まれたシルバーウィークに、

30年前には想像も出来なかった、「未来の今」がありました

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@横浜ロイヤルパークホテル


今やすっかり白髪交じりになった新郎の父・兄が挨拶している姿に、
30年前、兄夫婦の挙式で挨拶する元気だった父の姿が重なり、
過ぎ来し日々のひとつひとつが蘇る思いでした。

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まさしく

いま
ここ
自分

その合計が
じぶんの一生 

みつを



若いふたりの未来の今に、
幸多かれと心よりお祈りする叔母でした

Happy Wedding~
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2015.09.09 大雨


コロコロコロ… ぽとり💧



丸くなりながら水滴となって
またぽとり💧💧

雨水がハスの葉っぱから流れ落ちていく様を、
その神聖さに魅せられ、
しばし雨音に耳を傾けながら眺めていました。



「蓮は泥より出でて泥に染まらず」

泥の中に生息するにもかかわらず、
決して濡れず染まることのないハスの葉。

自ら、汚れを落とし、凛として、
清浄な姿を保っているハスの葉。


Ah~ お手本となるグルは
いつも身近な自然界に在らせられる(^-^)/


夕方、晴れ間が差した一瞬に、
大きな虹が現れました!

2階の窓からパシャ📷


大雨、明日も続く様子。
どうか皆さまの周りが安全でありますように。

来たる日が佳い日でありますように🌈
2015.09.02 YOGAサロン
お家Yogaレッスン始めました(^-^)/



住まいをなすに

美しい山を買い求める必要はなく

こころ安らかなら

自ずと周りも静かなものだ

涼やかな南風に吹かれ

墨の香りと茶の味わいを楽しもう


「蕉陰喫茶図」賛文より
8月の出光美術館~幕末の文人画家「田能村竹田展」にて覚え書き


友人知人限定YOGAサロン☆


>昨日は、ありがとうございました。

>「しがらみや欲に対して、どうでもいいや」
>という心境に、ヨガをしていて突然感じてしまいました。

>おかげさまで、1日力が抜けて仕事ができました!

こんなご感想をいただいた昨日のお家ヨガ♪


仕事帰りにもっとヨガしたい!~とナースさんに
背中を押していただいて、先月隠れ家的に始めました



インナージャーニー
本質の海へといざないます。


上の著は、田能村竹田が51歳の時に書いた賛文です。
まさに今の私… 斯く在りたい



ご興味ある方、ご連絡ください☆
Om Shanti