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東京は美しい新緑の季節となりました。

自然界は今、緩みの季節を迎えています。
私たちも良い呼吸で全身にプラーナを行き渡らせて、
微細な波動で軽やかに~やさしい心をもって
丁寧に日々重ねてまいりたいですね。


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続く春のクラスご案内申し上げます。


4月29日(金・祝日) 日本橋クラス 12:40~14:20 

5月 8日(日) 日本橋クラス 12:40~14:20
   13日(金) 目白クラス   10:30~12:30 
20日(金) 目白クラス   10:30~12:30 
31日(火) 目白クラス   10:30~12:30  


<日本橋クラス>
場所: スタジオ・ラダ 
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5日本橋ビル4F
  
参加費:¥2500       
・スタジオのヨガマットはレンタル¥200です。


<目白クラス>
場所: 目白の杜スタジオ 
〒161-0033 東京都新宿区下落合3-20-11 

参加費:¥2500 
・スタジオの無料ヨーガマットございます。


引き続きYoga哲学を紐解きながら楽しく進めてまいります(^-^)/
ご参加お待ちしております。

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大雨が上がった午後の清澄庭園。
緑はより一層鮮やかに、清々しい空気に包まれていました。


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まさに、「柳は緑に、花は紅に、真面目」なり(^-^)/

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たくさんの水鳥が池に集まり、しぶきを上げ戯れている様子に、
前回から僅か2週間あまり、、
目にも耳にも、進み来た春の気を感じます。

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photo by Chisako


曇り空に時折日が射して、
水面の反射が、部屋の天井にゆらゆらと映し出され、

水音に、光に、
こころを澄ましていると、からだがふわっと軽くなる。

此処はいったいどこだろう。

そこに「私」は介していない…


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移ろう季節を五感で味わい、
自然の中で自己と対面するひと時。
素晴らしい春の一期一会ありがとうございました

次回は初夏に企画したいと思います♪
引き続きよろしくお願いいたします。


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photo by Chisako