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2016.04.26
５月のクラスご案内
東京は美しい新緑の季節となりました。
自然界は今、緩みの季節を迎えています。
私たちも良い呼吸で全身にプラーナを行き渡らせて、
微細な波動で軽やかに～やさしい心をもって
丁寧に日々重ねてまいりたいですね。
続く春のクラスご案内申し上げます。
４月２９日（金・祝日） 日本橋クラス １２：４０～１４：２０
５月 ８日（日） 日本橋クラス １２：４０～１４：２０
１３日（金） 目白クラス １０：３０～１２：３０
２０日（金） 目白クラス １０：３０～１２：３０
３１日（火） 目白クラス １０：３０～１２：３０
＜日本橋クラス＞
場所： スタジオ・ラダ
〒１０３－００２２ 東京都中央区日本橋室町１－１－５日本橋ビル４Ｆ
参加費：￥２５００
・スタジオのヨガマットはレンタル￥２００です。
＜目白クラス＞
場所： 目白の杜スタジオ
〒161-0033 東京都新宿区下落合3-20-11
参加費：￥２５００
・スタジオの無料ヨーガマットございます。
引き続きYoga哲学を紐解きながら楽しく進めてまいります(^-^)/
ご参加お待ちしております。
2016.04.07
「こころの坐り」春～その2
大雨が上がった午後の清澄庭園。
緑はより一層鮮やかに、清々しい空気に包まれていました。
まさに、「柳は緑に、花は紅に、真面目」なり(^-^)/
たくさんの水鳥が池に集まり、しぶきを上げ戯れている様子に、
前回から僅か２週間あまり、、
目にも耳にも、進み来た春の気を感じます。
photo by Chisako
曇り空に時折日が射して、
水面の反射が、部屋の天井にゆらゆらと映し出され、
水音に、光に、
こころを澄ましていると、からだがふわっと軽くなる。
此処はいったいどこだろう。
そこに「私」は介していない…
移ろう季節を五感で味わい、
自然の中で自己と対面するひと時。
素晴らしい春の一期一会ありがとうございました
次回は初夏に企画したいと思います♪
引き続きよろしくお願いいたします。
photo by Chisako
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