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2016.04.26
5月のクラスご案内

東京は美しい新緑の季節となりました。
自然界は今、緩みの季節を迎えています。
私たちも良い呼吸で全身にプラーナを行き渡らせて、
微細な波動で軽やかに~やさしい心をもって
丁寧に日々重ねてまいりたいですね。

続く春のクラスご案内申し上げます。
4月29日(金・祝日) 日本橋クラス 12:40~14:20
5月 8日(日) 日本橋クラス 12:40~14:20
13日(金) 目白クラス 10:30~12:30
20日(金) 目白クラス 10:30~12:30
31日(火) 目白クラス 10:30~12:30
<日本橋クラス>
場所: スタジオ・ラダ
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5日本橋ビル4F
参加費:¥2500
・スタジオのヨガマットはレンタル¥200です。
<目白クラス>
場所: 目白の杜スタジオ
〒161-0033 東京都新宿区下落合3-20-11
参加費:¥2500
・スタジオの無料ヨーガマットございます。
引き続きYoga哲学を紐解きながら楽しく進めてまいります(^-^)/
ご参加お待ちしております。
2016.04.07
「こころの坐り」春~その2

大雨が上がった午後の清澄庭園。
緑はより一層鮮やかに、清々しい空気に包まれていました。


まさに、「柳は緑に、花は紅に、真面目」なり(^-^)/

たくさんの水鳥が池に集まり、しぶきを上げ戯れている様子に、
前回から僅か2週間あまり、、
目にも耳にも、進み来た春の気を感じます。

photo by Chisako
曇り空に時折日が射して、
水面の反射が、部屋の天井にゆらゆらと映し出され、
水音に、光に、
こころを澄ましていると、からだがふわっと軽くなる。
此処はいったいどこだろう。
そこに「私」は介していない…

移ろう季節を五感で味わい、
自然の中で自己と対面するひと時。
素晴らしい春の一期一会ありがとうございました

次回は初夏に企画したいと思います♪
引き続きよろしくお願いいたします。

photo by Chisako
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