酷暑の中にも懸命に呼吸しています




入息・出息を整え、
こころを呼吸に集中すれば、
いのちのひびきとこの身を一体化できる。
そうすれば、
すべてのいのちの微細な知のはたらきに気づくだろう。
そこに、こころの本性がある。
そして、こころは清浄である。
By　ブッダ


８月～暑さも味方に(^-^)/
体にエネルギーを巡らせて心もしなやかに過ごしましょうね。

ご案内申し上げます。


☆日本橋クラス

８月６日、２０日、２７日　日曜日１２：４０～１４：２０
　　　
場所：スタジオ・ラダ　
東京都中央区日本橋室町１－１－５ 日本橋ビル４Ｆ　
　
参加費：￥２５００　
スタジオのヨガマットレンタル￥２００


☆平日新宿クラス　追記しました♪

８月１０日　木曜日　１０：１０～１１：５０
８月１５日　火曜日　１０：１０～１１：５０　１３：００～１４：４０

場所：　新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿７丁目９－１７ ５階

参加費：￥２５００　

☆ヨガマットご持参ください。
☆１０時に５階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。


来週３１日は７月締めくくりレッスン♪
新宿にてご参加お待ちしております。

暑い日々ですが、皆さまお健やかにお過ごしでありますように

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きょう午後４時の中野の空です

刻々移ろう相に、「ある」とはなにかと、
空海の祈りに馳せて今日の空、眺めています





なんと大空は広々として静かなのか
万象を天地自然に一気に含み
大海は深く澄みとおり、水という一つの元素にさまざまな生命が宿る。

このように一は無数の存在の母胎であると知ることができる。

空(くう)はあらゆる現象の根本である。




それぞれの現象は不変に存在しているものではないから空であるというが
それでも一切のものがそのままに存在している。

この絶対世界の存在においては、空は実在であり
現象は不変の存在としてとどまることがないから、実在するけれども空である。

存在するものは空と異ならないから、
もろもろの現象が起きても、それらはそのままに空であり
空は存在するものと異ならないから、存在の諸相は否定されても、
否定された諸相をもつものがそのままに存在する。

だから、存在すなわち空であり、空すなわち存在である。

すべての存在現象はそのような真理をもつ。

そうでないものは何ものもない。

それは、波は水があるから起きるが、
波が起きないからといって水は存在しないといったことにはならないのと似ている。

そう、水じたいがそこに実在しているから、波といった現象が生起するのだ。

『十住心論』巻第七｢大意｣の章～空海




水は、
存在の可能性を秘めたすべての潜在性を宿しているという。

『リグ・ヴェーダ』によると、「月」は水の容器、貯蔵庫で、
天空の時間をはかって区切りをつくっているそうです。

水も月も周期的な反復をあらわすシンボルだけど、
その中で常になにかを生み出している。


あっという間に７月も終わろうとしていますが、
今月はなにを生み出せたでしょう

みなさまの今日の空、どのようですか。

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こっそり玄関に…



もぎたてのオーガニックの夏野菜たち(´∀｀*)
さりげなく届けてくださる畑のサンタさん。

「旬のいのち」、大切にいただきます




日本橋の桜の木も多湿な暑さでうな垂れているよう＾＾；

日曜日のクラスは「太陽の呼吸」でスタートしました。
7月、上手に自然の気を取り入れて心身調えてまいりましょうね。


平日の新宿クラス☆ご案内申し上げます。

7月11日火曜日　１０：１０～１１：５０
7月31日月曜日　１０：１０～１１：５０

場所：　新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿７丁目９－１７ ５階

参加費：￥２５００　

☆ヨガマットご持参ください。
☆１０時に５階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。


週末の日本橋クラスと共にみなさまのご参加お待ちしております

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