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移り変わる季節に、心身上手に調整してまいりましょう♪

しなやかな身と心を育むレッスン
10月のヨーガご参加お待ちしております

☆新宿クラス

8日 火曜日 10:10-11:50
15日 火曜日 10:10-11:50
31日 木曜日 10:10-11:50 

場所: 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目9-17

参加費:¥2500 
スタジオのヨーガ・マット・レンタル:¥200

10時に5階スタジオへお越しください。
更衣室はスタジオ内にございます。


☆10月の日本橋クラスはお休みさせていただきます

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いつでもどこでもヨーガドナウに沈む夕日とともに

2019.09.30 起点
いつまでも続く暑さの所為でしょうか
今夏はことさらに長く感じられるよう。

それでも、日ごと部屋に差し込む陽がのび、
季節の移り変わりを味わうこのごろです。

このお彼岸に父は逝き、新月の日に旅立っていきました。

秋分の陽の起点に
新月の月の起点に
父は娘にみごとに生の区切りを教示してくれたようです。

アンジャリー・ムドラー、
10月から心新たに気を引き締めてまいります。

皆さまに心地よい秋の訪れでありますように



今夏のJourney

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日本難病看護学会@山形県立保健医療大学

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日本高齢者ケアリング学会@筑波大学

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アウクスブルクにいる娘と夏休み
@ドイツ、オーストリア、ハンガリー

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頭も、心も、ごちそうさまの夏休みでした(*^_^*)
「起点」につき、10月スタートします。

引き続きよろしくお願い致します。

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