大寒を迎え、厳しい冬も峠を迎えているところでしょうか。
少しずつ日も延びて来ましたね。


枝葉を落とし、今じっと耐えているようにみえる草木も、
土の中、内面では、絶えることなく一生懸命に活性している。

廻って廻って巡っている… 
すべてが、
全ては、
巡っている。


さて、告知が遅くなりました!
ヨガクラスのご案内です。

寒い日々が続くこの時期は、
自分が感じている以上に心身には無理なガンバリが重なっている頃です。
ここで、しっかり自分に向き合い、自分軸を正し、
代謝を促しながら自らを解すヨーガで、心身をリセットしましょ☆


日時:  1月30日木曜日  10:45-13:00

場所:  燕スタジオ 
      〒162-0845 東京都新宿区市谷本村町2-33     
       ・総武線、南北線、有楽町線、新宿線「 市ヶ谷 」駅 徒歩5~7分
       ・中央線、総武線、南北線、丸の内線「 四ツ谷 」駅 徒歩8~10分

参加費: ¥2500 

持ち物: ヨーガマット(スタジオのレンタルは1枚¥300です)
     必要な方は水分補給のもの

      ・ブロック、ブランケット類備えてあります。
      ・更衣室あります。


尚、定員は10名とさせていただきます。
ご参加お待ちしております。

makikoyoga.studio☆gmail.com(☆を@にかえて)


ご質問等ございましたら気軽にご連絡くださいませ♪

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