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2014.06.20
春のクラス終了しました♪
昨日のヨガクラス！皆さんの素晴らしい集中力で
アーサナのシークエンスがとてもスムーズに、どんどん深まっていき、
私自身たいへん気持ち良い空間でした。
最後は心地良いシャバーサナへのいざない～♪
まさにヨガはInner Journey！
毎回新たな発見、気づきが生まれます。
春のクラス、講義の方も深めてまいりました。
４月は「意識と気づき」をテーマに、自己観察、意識の集中について、
ソクラテス・プラトンのpsyche、「魂の世話」の話も交え、考察してみました。
５月はサーンキヤ哲学について、
宇宙のエネルギーから自己のエネルギーについて
ヨガ・ダイエットのお話しでまとめました。
６月はカタ・ウパニシャッド哲学にみる世界観、人生観から、
主人であると思い込んでいたマインドは、実は御者であったことの気づきを、
手放すことLet it goとあるがまま(～アナと雪の女王♪)の関係性を考察してまいりました。
毎回充実したレッスンを積み重ねられましたこと、こころよりお礼申し上げます。
つぎ夏のクラス、７月は３日、２４日です☆
引き続きよろしくお願いいたします。
アーサナのシークエンスがとてもスムーズに、どんどん深まっていき、
私自身たいへん気持ち良い空間でした。
最後は心地良いシャバーサナへのいざない～♪
まさにヨガはInner Journey！
毎回新たな発見、気づきが生まれます。
春のクラス、講義の方も深めてまいりました。
４月は「意識と気づき」をテーマに、自己観察、意識の集中について、
ソクラテス・プラトンのpsyche、「魂の世話」の話も交え、考察してみました。
５月はサーンキヤ哲学について、
宇宙のエネルギーから自己のエネルギーについて
ヨガ・ダイエットのお話しでまとめました。
６月はカタ・ウパニシャッド哲学にみる世界観、人生観から、
主人であると思い込んでいたマインドは、実は御者であったことの気づきを、
手放すことLet it goとあるがまま(～アナと雪の女王♪)の関係性を考察してまいりました。
毎回充実したレッスンを積み重ねられましたこと、こころよりお礼申し上げます。
つぎ夏のクラス、７月は３日、２４日です☆
引き続きよろしくお願いいたします。
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