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2014.07.30
なつ～全開
東京の空～
太陽のパワー全開です。
ミニミニ菜園のゴーヤ、日ごと逞しく成長中です(^-^)/
２階のベランダに達し、止まる所知らず！といった感じです。
まさしく、天の気が強い陽気に溢れて、
地から反対の陰の気が作用しているのですね。
そんな夏の気のお話しから、先日２４日のヨーガクラスは、
暑さでアグニ（消化の火）を弱めてしまわないよう胃腸を調えるアーサナや
シータリ呼吸法でクールダウン。
夏バテ解消の「夏ヨーガ」をテーマに進めてまいりました。
消化力を落とさない食事と共に、内臓は疲れ知らず！で
この夏、過ごしましょうね☆
＊８月７日のクラスは只今キャンセル待ちです。ありがとうございます。
＊８月２１日はあと、お一人スペースあります。
続いては９月１１、２５日です。
先日ご案内しました８月１０日のスペシャル講座は満席となりました☆
ありがとうございます。
春先枯れたので、庭に出していたシクラメン、
猛暑の中、可愛いお花を次々に咲かせています。季節外れ？σ(^_^;)
でも元気いっぱいです♪
いよいよ８月ですね～
カラダとココロにいいこといーっぱいの夏にしましょうね^_−☆
太陽のパワー全開です。
ミニミニ菜園のゴーヤ、日ごと逞しく成長中です(^-^)/
２階のベランダに達し、止まる所知らず！といった感じです。
まさしく、天の気が強い陽気に溢れて、
地から反対の陰の気が作用しているのですね。
そんな夏の気のお話しから、先日２４日のヨーガクラスは、
暑さでアグニ（消化の火）を弱めてしまわないよう胃腸を調えるアーサナや
シータリ呼吸法でクールダウン。
夏バテ解消の「夏ヨーガ」をテーマに進めてまいりました。
消化力を落とさない食事と共に、内臓は疲れ知らず！で
この夏、過ごしましょうね☆
＊８月７日のクラスは只今キャンセル待ちです。ありがとうございます。
＊８月２１日はあと、お一人スペースあります。
続いては９月１１、２５日です。
先日ご案内しました８月１０日のスペシャル講座は満席となりました☆
ありがとうございます。
春先枯れたので、庭に出していたシクラメン、
猛暑の中、可愛いお花を次々に咲かせています。季節外れ？σ(^_^;)
でも元気いっぱいです♪
いよいよ８月ですね～
カラダとココロにいいこといーっぱいの夏にしましょうね^_−☆
TOKO
先生のお花へのお世話がよいからですね(^^)
私も枯れかけたシクラメン、諦めずに育てていきたいと思いますｖ
冬にかわいい花が咲きますように・・・冬への楽しみができました。
私も枯れかけたシクラメン、諦めずに育てていきたいと思いますｖ
冬にかわいい花が咲きますように・・・冬への楽しみができました。
2014/09/07 Sun 20:36 URL [ Edit ]
Makiko
ほんと不思議なシクラメンです＾＾；あれから今もピンクの花を咲かせ続けています。
さて秋はどんな様子をみせてくれるでしょうか。
日常のささやかな楽しみの中に、幸せの種がいっぱい詰まっていること教えてくれているみたい＾＾♪
さて秋はどんな様子をみせてくれるでしょうか。
日常のささやかな楽しみの中に、幸せの種がいっぱい詰まっていること教えてくれているみたい＾＾♪
2014/09/09 Tue 10:40 URL [ Edit ]
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