2014.08.24 夏のクラス
猛暑続きの東京ですが 朝夕は少しずつ少しずつ秋の気配~




胃腸を調え、夏バテ解消の夏のクラス
クールダウンをテーマに、今月も無事終了しました。

「お陰様でこの夏はしっかりと自分のからだとこころをみつめることがきでました!」
と嬉しいお声です☆
~ありがとうございました。


10日には軽やかに、健やかに過ごす切っ掛けづくりにと、
療術師の村本識如先生をお迎えして、
体が喜ぶエクササイズを教えていただく機会を企画しました。

アーサナとはまた異なった体との上手なつきあい方を学び、
楽しい先生のお話にカラダの不思議を味わったスペシャルな時空でした。
村本先生の講座☆大好評につき、また予定したいです。


9月は11日と25日☆
11日は満員につきキャンセル待ちです。
25日は後おひとり様スペースあります!


秋ヨガのスタート☆さらに心身しなやかに~心地いい自分をみつけましょ。

<年内のクラスご案内@燕スタジオ>
10/9,23
11/6,20
12/4,18




恒例のアフターランチは、夏野菜たっぷりのフォー♪
すだちでさっぱり~ヨガの後の心身に爽やかでしたごちそうさま☆
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