日曜日の日本橋~ 晴天なり


週末クラスにご参加のみなさま、ありがとうございました。

大都会ド真ん中のオアシスのようなスタジオで、たっぷり身体を伸ばしていただきました!
私自身とってもリラックス&リフレッシュ☆ 週始まりにしっかりエネルギーチャージできました

週末は日本橋クラスへ、是非いらしてください♪



川の右側に見える黄色い看板は日本橋ビル2Fにあるインドレストラン~
その4Fにスタジオがあります。

次回のスケジュールは、

10月12日(日曜日)
    26日(日曜日)
11月  9日(日曜日)
    29日(土曜日) 
12月13日(土曜日) *追記


時間 : 13:10~14:40

場所: スタジオ・ラダ 
     〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5
                  日本橋ビル4F    
参加費: ¥2000 

持ち物: ヨーガマット(スタジオのレンタルは8枚のみ。¥200です)
      ・水分補給のものを。
      ・更衣室あります。(スペースは狭目です)


木曜日クラスの市ヶ谷・四ッ谷の燕スタジオ共々、引き続きよろしくお願いいたします☆




先日は地元、訪問看護ステーションさんのクラスもスタートしました。
ヨガをツールとして、このように皆さんと繋がれること、本当に幸せです。
更により良いエネルギーをお伝えできるよう、心身の自己鍛錬を怠ることなく磨いてまいります。


明日は練馬デイサービスセンターでシニアヨガのボランティアに行ってきまーす!

10月もたくさんの笑顔に会えますように。

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