口も、お腹も、頭も、フル回転!
おしゃべりに、食べるのに、飲むのに、笑いに~大忙し

いったいボトル何本空けたでしょう?うふふ



イルミネーションで飾られた大手町で昨夜はヨガクラスの忘年会でした
魅力いっぱいの仲間たちと2014年楽しい締めくくりでした。

あまりにもの盛り上がりに、来月新年会もって?!

アメリカでクラスを始めたのが2004年3月。
長くお付き合いくださっている方々とはもう10年の歳月をヨガと共に!

東京で再び交流させていただき、また、お友達をお誘いくださって、
益々とご縁が深く広がっていること、本当に嬉しく幸せです。






2014年もまた、出会いの尊さ、素晴らしさを、
おひとりお一人からいただきました本当にありがとうございます。
まだまだの未熟者ですが、
美しい心と、しなやかな体づくり、
共に成長し高め合える場が築けますよう
一日一日丁寧にこれからも重ねてまいります!

来年もどうぞよろしくお願いいたします。


☆2015年前期のクラススケジュール☆

<@四ッ谷市ヶ谷クラス 燕スタジオ>
1月8、22、29
2月5、19、26
3月5、19、26
4月2、16、23
5月14、21、28
6月4、18、25

時間 : 10:45~12:45

場所:  燕スタジオ 
       〒162-0845 東京都新宿区市谷本村町2-33     

  ・総武線、南北線、有楽町線、新宿線「 市ヶ谷 」駅 徒歩5~7分
  ・中央線、総武線、南北線、丸の内線「 四ツ谷 」駅 徒歩8~10分

参加費:  ¥2500 

持ち物: ヨーガマット(スタジオのレンタルは¥300です)
      ・水分補給のもの
      ・ブロック、ブランケット類の備え、更衣室あり


<@日本橋三越前クラス スタジオ・ラダ>
1月17日 土曜日
2月14日 土曜日
以降は追って♪

時間 : 13:10~14:40

場所:  スタジオ・ラダ 
       〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5
                  日本橋ビル4F    

   ・三越前駅 徒歩1分 B5出口 銀座線、半蔵門線
   ・日本橋駅 徒歩3分 B9出口 銀座線、浅草線、東西線

    東京駅、大手町駅、京橋駅、人形町駅、茅場町駅、新日本橋駅からも
    徒歩10分圏内です。 

参加費:  ¥2000 

持ち物: ヨーガマット(スタジオのレンタルは¥200です)
      ・水分補給のもの
      ・更衣室あり

<@中野 看護ステーションクラス>
定期開催中♪


2014年いただきましたご縁に、心よりお礼申し上げます。

皆さまの幸せの種がたくさん花ひらく2015年になりますように~☆
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