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2015.03.25
侭に
日曜日は、川崎市でシニア椅子ヨガの日でした！
あれ？
先月まで「ヨガ教室」ってカレンダーに書かれていたのに
３月は「ヨガサークル」になっている～
レクリエーション行事で、
以前はコーラスがいちばん人気だったそう。
それが今やヨガが急上昇(^-^)/
いちばんの楽しみにされている時間なのですよ～と
スタッフの方から嬉しいご報告をいただきました。
サークルって響きいいです！
一方通行じゃない、
みんなで作り上げていくみたいな
「ワンネス」それこそが、ヨガ。
お元気なシニアが増えますように
サークル！盛り上げてまいります☆
練り切りは椿～
お豆腐の懐石料理をいただいた後、
お腹いっぱいなのに＾＾；お話し絶えず
続いて、お茶室にも行っちゃいました
銀座で春の語らい、贅沢なひとときに感謝です。
明日は市ヶ谷のクラス！
お堀の桜、ちらほら咲き始めているかしら…♪
花冷えの季節ですね。あたたかくして
春を、今を、楽しみましょうね。
あれ？
先月まで「ヨガ教室」ってカレンダーに書かれていたのに
３月は「ヨガサークル」になっている～
レクリエーション行事で、
以前はコーラスがいちばん人気だったそう。
それが今やヨガが急上昇(^-^)/
いちばんの楽しみにされている時間なのですよ～と
スタッフの方から嬉しいご報告をいただきました。
サークルって響きいいです！
一方通行じゃない、
みんなで作り上げていくみたいな
「ワンネス」それこそが、ヨガ。
お元気なシニアが増えますように
サークル！盛り上げてまいります☆
練り切りは椿～
お豆腐の懐石料理をいただいた後、
お腹いっぱいなのに＾＾；お話し絶えず
続いて、お茶室にも行っちゃいました
銀座で春の語らい、贅沢なひとときに感謝です。
明日は市ヶ谷のクラス！
お堀の桜、ちらほら咲き始めているかしら…♪
花冷えの季節ですね。あたたかくして
春を、今を、楽しみましょうね。
TOKO
シニア向け椅子ヨガ、川崎までいらっしゃっているんですねー！
やっぱり体を動かすのはいくつになっても楽しいですよね。
人気ダントツの教室だなんて・・・先生のお優しく、お美しい笑顔、声、姿勢には誰もが魅かれるんですね～(^^)
上達しなければ楽しめない、若くなければできないスポーツと違って、私のような運動オンチでも続けてこられたヨガ、いくつになってもできるヨガは本当にすばらしいと思います。
私もず～っと続けていきたいです。
どうぞよろしくお願い致します。
朝、昼、夕とベランダに出る度、どんどん開花して姿を変えていく桜から目が離せません！
しばらくは桜フリークです♡
やっぱり体を動かすのはいくつになっても楽しいですよね。
人気ダントツの教室だなんて・・・先生のお優しく、お美しい笑顔、声、姿勢には誰もが魅かれるんですね～(^^)
上達しなければ楽しめない、若くなければできないスポーツと違って、私のような運動オンチでも続けてこられたヨガ、いくつになってもできるヨガは本当にすばらしいと思います。
私もず～っと続けていきたいです。
どうぞよろしくお願い致します。
朝、昼、夕とベランダに出る度、どんどん開花して姿を変えていく桜から目が離せません！
しばらくは桜フリークです♡
2015/03/28 Sat 23:04 URL [ Edit ]
Makiko
たった３０分のクラスなのですが、始まりの時にはあまり表情のない方々も
徐々にお顔がほころんでくるのです。
目の輝きにふれる度、私の方が元気をいただいているのですよ。
素晴らしい体験と同時に、人生のお勉強させていただいています。
は～い！おばあちゃん先生目指します。ぜひお付き合いください＾＾
実のところ、歳を重ねるごと、アーサナも瞑想も深まりを実感します。
体は自然ものですから当然のこと衰えていきますが…
反比例して心はますます育ち、熟していく気がしています。ヨガで進化しつづけよう～＾＾☆
桜フリークいいですね！
今週の市ヶ谷楽しみです♡お花見ヨガクラスしたい。
徐々にお顔がほころんでくるのです。
目の輝きにふれる度、私の方が元気をいただいているのですよ。
素晴らしい体験と同時に、人生のお勉強させていただいています。
は～い！おばあちゃん先生目指します。ぜひお付き合いください＾＾
実のところ、歳を重ねるごと、アーサナも瞑想も深まりを実感します。
体は自然ものですから当然のこと衰えていきますが…
反比例して心はますます育ち、熟していく気がしています。ヨガで進化しつづけよう～＾＾☆
桜フリークいいですね！
今週の市ヶ谷楽しみです♡お花見ヨガクラスしたい。
2015/03/29 Sun 13:59 URL [ Edit ]
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