お月様が日に日に満ちてきています~
日曜日の夜空、晴れますように☆

お月見の27日、日本橋のクラスはマインドフルネスYoga!
9月最後のクラスお待ちしております♪


続く10月&11月秋クラスのご案内申し上げます。

<@四ッ谷市ヶ谷クラス>
10月  1日 木曜日 10:45~12:45
    15日 木曜日 10:45~12:45 
    29日 木曜日 10:45~12:45 

11月 19日 木曜日 10:45~12:45

場所: 燕スタジオ 
    〒162-0845 東京都新宿区市谷本村町2-33   

参加費:¥2500 

・スタジオのヨーガマットレンタル¥300


<@日本橋三越前クラス>
9月 27日 日曜日 12:40~14:10

10月 6日 火曜日 12:40~14:10
   11日 日曜日 12:40~14:10
   20日 火曜日 12:40~14:10

11月1日 日曜日 12:40~14:10 
   22日 日曜日 12:40~14:10

場所: スタジオ・ラダ 
   〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5日本橋ビル4F  

参加費: ¥2500 
      
・スタジオのヨガマットレンタル¥200


お待たせしました!秋の特別企画
<@清澄庭園クラス>

11月27日 金曜日 13:00集合

13:15~14:50 ヨーガ
15:00~ 茶話会(お時間許されます方ご参加ください♪)

紅葉の季節に、美しい自然を享受し、
今ココ味わいましょ♪

場所:清澄庭園 涼亭

参加費:2500円 お茶付き
(庭園入場料が別途150円要)

持ち物:ヨガマットとバスタオル、又はバスタオル2枚
      動きやすい服装 ・ 飲み水   
(バスタオル1枚は瞑想、リラクゼーションで体が冷えないように使います。
ショールのようなものでも、上着でも大丈夫です)


そして~☆
<@目白クラス>
昨日初めてスポット・クラスを行いました。とって良いエネルギーです!
ただ今、日程追加検討中に付き、後日お知らせいたします。
☆11月13日金曜日10:30~12:00  (追記10月15日)

今朝、早速に目白のヨガ・レポ?届きました♪
許可をいただいたので^^下記続いてそのまんま、載せちゃいます!


引き続きみなさまのご参加お待ちしております。

今日は冷たい雨ですね。冷えないように過ごしましょうね!
季節の変わり目、体調を崩されませんようご自愛ください。



目白通り 北イタリアンバール トリエスティーノにて

ハッピーアワーに合わせてヨガクラスの設定を~🍻と早速お声が^^
はーい!了解です♪

愉快な仲間たちとご一緒させていただき、私は幸せ者です


以下続きにて
薫さん~リポ^_−☆有り難うございます
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

初!目白の杜スタジオ
勝手にレポします。

クラスはどこでやっても、
私は、万記子先生のお声で
半分夢の世界へ。。。
問題なくリラックスです。

駅から続く大きな道の裏手は、すぐに住宅街。
ここでよいの?路地にスタジオの小さな看板発見。


そして、
ヨガのレッスン終わった途端にランチモード突入。
肝心のスタジオの写メありませんごめんなさい。
リポーター失格。。。笑

JR目白駅からは、小さな店が並ぶ商店街を歩いていきます。
キョロキョロしてると、5分では着きません。

お洒落なブティックや、
小ぢんまりした感じの良いレストランや、
昔ながらのお店が混在しています。
気取りはないけれどハイソな庶民が住む、
落ち着いた街という感じでしょうか。

手作りのチョコレート屋さんなんていうのもあって、
帰り道に、宴会部長のK子さん&パン職人のN子さんと、ちょっと覗いたら、
クッキーとチョコの袋を3つも抱えてる自分がいました~‼️

ある意味、とても危険な街。笑

もっと、真剣にクラスに通わねばと思いました。。。

~以上、LINEより~
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