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2012.07.13
食す!
食を戻すべく!マクロビオティック料理の復習にと、

先週と先々週と清美さんのKIJXのベイシッククラスに飛び入り参加しました。
メニューは、パエリア・かぶのポタージュ・ベジタリアンポケ・梅酒ラディッシュ
そしてデザートに、豆腐チーズケーキ~ブルーベリーソース添え♪

こちらはその前のお料理♪

キヌアパスタ野菜クリームソース・ハト麦丸麦と野菜のミネストローネ
白身魚と野菜の包み蒸し~豆腐マヨネーズ添え・海草サラダ~梅ドレッシング
そしてデザートは、ピーチとベリーのフルーツクランチ♪

既に昨年、クシ・マクロのアドバンスドコース修了証を頂いている私ですが…
日々実践となると家族の嗜好もあり、なかなかすべてマクロの料理にとは参りません。
マンハッタンに転居してから頓に乱れており反省。。はい(-_-)/
それはもう、楽しめるところがぶらり徒歩圏内に盛り沢山ですから!
世界の食が集まっているNYで、知ることも勉強?!
などと都合のいい解釈でこれも愉しんでおります。。はい(^-^)/
陰陽の取り合わせに留意しながら、地元のエネルギー満ちた食材をホールでいただく。
環境への配慮と共に、身体と相談しながら食に向き合っていきたいと思います!
You are what you eat!そのものですものね、心しよう。
清美さんのところから家に戻ってきたら、
ジョギングから帰ってきていた主人が顔を見るなり
「走っていてイイところ見つけたよ、行こう!」っと、
案内されたところは・・・ワインバーでした。^^

ベジタリアンのタパス料理と共に、まだお日様が眩しい中
ほろ酔い気分で愉しんだのでした。(#^.^#)

食を戻すべく!・・・は何処行った?^^

先週と先々週と清美さんのKIJXのベイシッククラスに飛び入り参加しました。
メニューは、パエリア・かぶのポタージュ・ベジタリアンポケ・梅酒ラディッシュ
そしてデザートに、豆腐チーズケーキ~ブルーベリーソース添え♪

こちらはその前のお料理♪

キヌアパスタ野菜クリームソース・ハト麦丸麦と野菜のミネストローネ
白身魚と野菜の包み蒸し~豆腐マヨネーズ添え・海草サラダ~梅ドレッシング
そしてデザートは、ピーチとベリーのフルーツクランチ♪

既に昨年、クシ・マクロのアドバンスドコース修了証を頂いている私ですが…
日々実践となると家族の嗜好もあり、なかなかすべてマクロの料理にとは参りません。
マンハッタンに転居してから頓に乱れており反省。。はい(-_-)/
それはもう、楽しめるところがぶらり徒歩圏内に盛り沢山ですから!
世界の食が集まっているNYで、知ることも勉強?!
などと都合のいい解釈でこれも愉しんでおります。。はい(^-^)/
陰陽の取り合わせに留意しながら、地元のエネルギー満ちた食材をホールでいただく。
環境への配慮と共に、身体と相談しながら食に向き合っていきたいと思います!
You are what you eat!そのものですものね、心しよう。
清美さんのところから家に戻ってきたら、
ジョギングから帰ってきていた主人が顔を見るなり
「走っていてイイところ見つけたよ、行こう!」っと、
案内されたところは・・・ワインバーでした。^^

ベジタリアンのタパス料理と共に、まだお日様が眩しい中
ほろ酔い気分で愉しんだのでした。(#^.^#)

食を戻すべく!・・・は何処行った?^^
Miyo
シティに引越されてからの先生の毎日が、
とってもスピーディーで、そしてホットな風と
ともにあるのを感じます!
この夏そちらは相当な熱さになっていると聞きますが
先生も、そしてご主人様もとってもヘルシーに
生活をエンジョイされていて、記事を拝見するのが楽しくて仕方ありません!
夫婦って、いいですね。
また日常の一こまをぜひ、アップしてくださいね。
とってもスピーディーで、そしてホットな風と
ともにあるのを感じます!
この夏そちらは相当な熱さになっていると聞きますが
先生も、そしてご主人様もとってもヘルシーに
生活をエンジョイされていて、記事を拝見するのが楽しくて仕方ありません!
夫婦って、いいですね。
また日常の一こまをぜひ、アップしてくださいね。
Makiko
Miyoさん、( ´ ▽ ` )ノ
グリニッチにいたときと同じ一日24時間?と思ってしまうくらい、
とってもスピーディーに感じる日々です。
外の世界に目を向けつつ、ヨガで内観・・・
多様性溢れる活気に満ちた街にしばし刺激を受けながら、
細胞を活性化して、常に変化していく自分に会いたいと思います。
万物流転、変化し続けることは=今を生きてる証だもの。^^
グリニッチにいたときと同じ一日24時間?と思ってしまうくらい、
とってもスピーディーに感じる日々です。
外の世界に目を向けつつ、ヨガで内観・・・
多様性溢れる活気に満ちた街にしばし刺激を受けながら、
細胞を活性化して、常に変化していく自分に会いたいと思います。
万物流転、変化し続けることは=今を生きてる証だもの。^^
2012/07/14 Sat 23:58 URL [ Edit ]
jewel☆
NYは熱いですね!!
チーズとナッツとハム。。ベリーかな?の一皿にもパワーを感じます(^u^)
ブログからエネルギーをいただいてます!
きょうも暑そうな日本ですが、がんばれそうですよ~~(@^^)/~~~
チーズとナッツとハム。。ベリーかな?の一皿にもパワーを感じます(^u^)
ブログからエネルギーをいただいてます!
きょうも暑そうな日本ですが、がんばれそうですよ~~(@^^)/~~~
2012/07/18 Wed 07:37 URL [ Edit ]
Makiko
jewel☆さ~ん、こんにちは!
コメント有り難うございます♪
アメリカのひと皿ビックリこのポーションサイズ懐かしいでしょ。^^
今時刻は夜の11時を過ぎたところなのですが30℃を超えています(>_<)
日本も猛暑の様ですね。
身体と上手に付き合って過ごしましょうね。
暑い暑いと言っていられるのも幸せかと思うこの頃です。うん、今を愉しもう♪
コメント有り難うございます♪
アメリカのひと皿ビックリこのポーションサイズ懐かしいでしょ。^^
今時刻は夜の11時を過ぎたところなのですが30℃を超えています(>_<)
日本も猛暑の様ですね。
身体と上手に付き合って過ごしましょうね。
暑い暑いと言っていられるのも幸せかと思うこの頃です。うん、今を愉しもう♪
2012/07/18 Wed 12:12 URL [ Edit ]
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