12月のクラスご案内申し上げます。

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今年一年間の自分自身への労いと、
すべてに感謝を込めて、慈悲のヨーガで締めくくります



<日本橋クラス>

12月 4日 日曜日 12:40~14:15
   11日 日曜日 12:40~14:15
   18日 日曜日 12:40~14:15
   
場所: スタジオ・ラダ 
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費: ¥2500 

☆ スタジオのヨガマットレンタル¥200



<新宿クラス> 
Yoga Nidra(眠りのヨーガ)
今年に感謝をこめて、来年へと佳い気をバトンしましょ♪

12月29日 木曜日 10:10~11:50 

場所: 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目9-17 5階

電車でのアクセス:
JR・京王線・小田急線・都営新宿線・丸ノ内線 新宿駅から徒歩5分
都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩2分

参加費: ¥2500 

☆ ヨガマットご持参ください。
☆ 10時に5階にお集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。
お早くご到着されてもスタジオ内に入れませんのでご了承ください。


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日本橋クラスの後に


いよいよ師走~
気ぜわしい時節を迎えますが、だからこそ、今・ここ大切に過ごしましょうね

ご参加お待ちしております




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