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2016.12.30
新年のクラスご案内
お正月飾り準備中(^.^)
昨日Yoga Nidraで今年最後のクラスを終えました
基本のアーサナと呼吸法で心身を完全にリラックスさせた後、
眠りと覚醒の狭間の<識域状態>まどろみの中で、
なりたい自分を具現化していく瞑想訓練法のひとつです。
決意「サンカルパ」の種をうまく潜在意識へと植え付けられたでしょうか
新年はじまりの８日、日本橋クラスでも行います！
２０１７年の一年をかけて、大切に頼もしい自分を育ててまいりましょうね♡
いつも拙ブログをご覧いただいている皆さま、
クラスで学びをご一緒いただいている皆さま、
この一年も温かいふれあいをいただきありがとうございました。
心よりお礼申し上げます。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
＜新年の日本橋クラス＞
１月 ８日 日曜日 １２：４０～１４：１５
１５日 日曜日 １２：４０～１４：１５
２２日 日曜日 １２：４０～１４：１５
場所：スタジオ・ラダ
〒１０３－００２２ 東京都中央区日本橋室町１－１－５ 日本橋ビル４Ｆ
参加費：￥２５００
☆スタジオのヨガマットレンタル￥２００
＜新宿クラス＞
１月２７日 金曜日 １１：１０～１２：５０
場所： 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿７丁目９－１７ ５階
参加費：￥２５００
☆ヨガマットご持参ください。
☆１１時に５階にお集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。
みなさまに、２０１７年が健やかで幸多き一年でありますように
心からお祈り申し上げます。
良いお年をお迎えください。
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