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2016.12.30
新年のクラスご案内

お正月飾り準備中(^.^)
昨日Yoga Nidraで今年最後のクラスを終えました

基本のアーサナと呼吸法で心身を完全にリラックスさせた後、
眠りと覚醒の狭間の<識域状態>まどろみの中で、
なりたい自分を具現化していく瞑想訓練法のひとつです。
決意「サンカルパ」の種をうまく潜在意識へと植え付けられたでしょうか

新年はじまりの8日、日本橋クラスでも行います!
2017年の一年をかけて、大切に頼もしい自分を育ててまいりましょうね♡
いつも拙ブログをご覧いただいている皆さま、
クラスで学びをご一緒いただいている皆さま、
この一年も温かいふれあいをいただきありがとうございました。
心よりお礼申し上げます。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
<新年の日本橋クラス>
1月 8日 日曜日 12:40~14:15
15日 日曜日 12:40~14:15
22日 日曜日 12:40~14:15
場所:スタジオ・ラダ
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F
参加費:¥2500
☆スタジオのヨガマットレンタル¥200
<新宿クラス>
1月27日 金曜日 11:10~12:50
場所: 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目9-17 5階
参加費:¥2500
☆ヨガマットご持参ください。
☆11時に5階にお集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。
みなさまに、2017年が健やかで幸多き一年でありますように


心からお祈り申し上げます。
良いお年をお迎えください。
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