可愛いインストラクターたちが続いて誕生しました

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これからデビューを果たす彼女たちにエールを送りつつ、、
旅立ちにちょっぴり寂しさを覚える母のような気持ちです


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夏が一歩ずつ近づいていますね。

体が重い、怠い、やる気の低下、胃腸機能の低下、むくみ等々、、
こういった症状は高温多湿な時節の気、「湿邪」が原因といわれています。

梅雨の季節、熱がこもらないよう上手に汗を出せる体、
同時に冷やさない体、
本格的夏に向けて、代謝の良い体づくりをしていきましょうね。


7月のクラス、内臓強化と呼吸力を高めてまいります!
ご案内申し上げます。

☆日本橋クラス

7月2日、16日、23日 日曜日12:40~14:20
   
場所:スタジオ・ラダ 
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費:¥2500 
スタジオのヨガマットレンタル¥200

☆平日クラスにつきましては別途ご連絡にて。


明日は6月最後のレッスン、日本橋にてお待ちしております☆

引き続きよろしくお願い申し上げます。

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