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光のなんて美しいことでしょう。
清澄はいつもクリスタルな輝きで私たちを迎えてくれます


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今年最後の教室をこのようなエネルギーのなかで終えることができましたこと、
いつも笑顔で支えてくださる皆さまのお陰です。こころよりお礼申しあげます。


19日は「マインドフルネスについての考察」と題しまして、
今年2月と10月に登壇しました講演会、そして講義の内容を
さらにヨーガ的マインドフルライフにまとめお話しさせていただきました。


ほ・ん・とのリア充は「リア空」から生まれる(^_−)−☆

大いなる哉 心や。

「間」!、のセンスをみがき、
今ココ世界を活かしていこう

その世界には「私」、「私の」… は?


そんな話をシェアしました。


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拙ブログをご訪問いただいている皆さま、
ヨーガクラスで学びをご一緒いただいている皆さま、

この一年も温かいふれあいをいただきましたこと
心よりお礼申し上げます。


まだまだ勉強不足ゆえ、さらに精進してまいります。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。


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