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2018.09.25
10月のクラスご案内
講義の準備がようやく整ってまいりました(^-^)/
今秋の授業では
アランや、バガヴァッド・ギーターからの引用も交え、
to be mindful進めてまいります！
ヨーガクラスの皆さまへ下記スケジュール以外に
「座学」をどこかで計画中～こちらも楽しみにしております
お彼岸が過ぎて気の流れはつぎのステップへいざなっているようですね。
今日は満月。
虫の音をBGMに、陰ヨーガや瞑想にはぴったり｡*｡ﾟ
涼しくなり、夏の疲れが出てくる時節でもあります。
体と心、心地よく調えてまいりましょうね♪
10月のヨーガご案内申しあげます。
☆新宿クラス
10月５日 金曜日 １０：１０～１１：５０
（11月 2、１６，３０日 金曜日）
場所： 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿７丁目９－１７
参加費：￥２５００
スタジオのヨーガ・マット・レンタル：￥２００
☆１０時に５階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。
☆日本橋クラス
14日 日曜日 １１：１０～１２：４０
28日 日曜日 １１：１０～１２：４０
場所：スタジオ・ラダ
東京都中央区日本橋室町１－１－５ 日本橋ビル４Ｆ
ご参加費：￥２５００
スタジオのヨーガ・マットレンタル：￥２００
申し込み・お問い合わせ先
makikoyoga.studio☆gmail.com （☆を＠にかえて）
皆さまのご参加お待ちしております。
今秋の授業では
アランや、バガヴァッド・ギーターからの引用も交え、
to be mindful進めてまいります！
ヨーガクラスの皆さまへ下記スケジュール以外に
「座学」をどこかで計画中～こちらも楽しみにしております
お彼岸が過ぎて気の流れはつぎのステップへいざなっているようですね。
今日は満月。
虫の音をBGMに、陰ヨーガや瞑想にはぴったり｡*｡ﾟ
涼しくなり、夏の疲れが出てくる時節でもあります。
体と心、心地よく調えてまいりましょうね♪
10月のヨーガご案内申しあげます。
☆新宿クラス
10月５日 金曜日 １０：１０～１１：５０
（11月 2、１６，３０日 金曜日）
場所： 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿７丁目９－１７
参加費：￥２５００
スタジオのヨーガ・マット・レンタル：￥２００
☆１０時に５階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。
☆日本橋クラス
14日 日曜日 １１：１０～１２：４０
28日 日曜日 １１：１０～１２：４０
場所：スタジオ・ラダ
東京都中央区日本橋室町１－１－５ 日本橋ビル４Ｆ
ご参加費：￥２５００
スタジオのヨーガ・マットレンタル：￥２００
申し込み・お問い合わせ先
makikoyoga.studio☆gmail.com （☆を＠にかえて）
皆さまのご参加お待ちしております。
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