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2019.06.18
夜明けとともにアーサナをしていると、
体の中の「水たまり」を感じて。

えっ、昨夜飲み過ぎたのでは?って。いえいえ(*ノェノ)

体内がよどまないよう、呼吸で「水」を流し、
上下、前後、左右に「水」を動かしているような、
皮膚という膜で覆われた一つの体は
また細胞一つひとつが集まった「水たまり」の総体であるような、

「水たまり」である生命は、
呼吸という喜びの力で、絶え間なく更新し続ける営みなのかもしれない。




今日は新宿のスタジオにてレッスンです!

さあ、「水たまり」に新たな息吹を取り込んで更新しましょうね(^^♪

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