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2014.04.09
4月のヨガクラス
明日のテーマは「意識と気づき」です!

間に合いました^^;お渡しするクラスのテキスト!
息・呼吸の話しを書いていたらソクラテス、プラトンまで出てきちゃった(^o^)/
お話しが長引かないように、気をつけなきゃ^^
明日楽しみにお待ちしております♪

間に合いました^^;お渡しするクラスのテキスト!
息・呼吸の話しを書いていたらソクラテス、プラトンまで出てきちゃった(^o^)/
お話しが長引かないように、気をつけなきゃ^^
明日楽しみにお待ちしております♪
2014.04.02
春爛漫

週末の紀尾井町より
ウエディング姿が春色のお庭にぴったり、清々しい春のエネルギーです♪
こちらは昨日火曜日の千鳥ヶ淵~



みるみる桜の季節がやってきて、
こんなに一気に開花するのかと、少しびっくり^^
NYとはひと月ほど早い生命のエネルギーを感じる東京の春です。

春は太陽が本来の「陽」の気を取り戻し、
生命の元素を復活させて
再び新たな目標にむかって邁進していく始まりの時といわれます。
4月のクラスでは、春、命の息吹を感じながら
「意識と気づき」をテーマに
10日(木)、21日(月)のクラスを進めて参りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします(^-^)/

市ヶ谷から靖国神社を抜けて、九段下、半蔵門へと桜のトンネルを散策し、
日比谷公園まで友人と歩きました

その後、日比谷シャンテのチャヤマクロビ・カフェで遅めのランチをいただき♪
お花見にお腹も満開なり!(*^_^*)

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