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2014.04.09
４月のヨガクラス
明日のテーマは「意識と気づき」です！
間に合いました＾＾；お渡しするクラスのテキスト！
息・呼吸の話しを書いていたらソクラテス、プラトンまで出てきちゃった(^o^)/
お話しが長引かないように、気をつけなきゃ＾＾
明日楽しみにお待ちしております♪
間に合いました＾＾；お渡しするクラスのテキスト！
息・呼吸の話しを書いていたらソクラテス、プラトンまで出てきちゃった(^o^)/
お話しが長引かないように、気をつけなきゃ＾＾
明日楽しみにお待ちしております♪
2014.04.02
春爛漫
週末の紀尾井町より
ウエディング姿が春色のお庭にぴったり、清々しい春のエネルギーです♪
こちらは昨日火曜日の千鳥ヶ淵～
みるみる桜の季節がやってきて、
こんなに一気に開花するのかと、少しびっくり＾＾
ＮＹとはひと月ほど早い生命のエネルギーを感じる東京の春です。
春は太陽が本来の「陽」の気を取り戻し、
生命の元素を復活させて
再び新たな目標にむかって邁進していく始まりの時といわれます。
４月のクラスでは、春、命の息吹を感じながら
「意識と気づき」をテーマに
１０日（木）、２１日（月）のクラスを進めて参りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします(^-^)/
市ヶ谷から靖国神社を抜けて、九段下、半蔵門へと桜のトンネルを散策し、
日比谷公園まで友人と歩きました
その後、日比谷シャンテのチャヤマクロビ・カフェで遅めのランチをいただき♪
お花見にお腹も満開なり！(*^_^*)
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