こっそり玄関に…

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もぎたてのオーガニックの夏野菜たち(´∀`*)
さりげなく届けてくださる畑のサンタさん。

「旬のいのち」、大切にいただきます


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日本橋の桜の木も多湿な暑さでうな垂れているよう^^;

日曜日のクラスは「太陽の呼吸」でスタートしました。
7月、上手に自然の気を取り入れて心身調えてまいりましょうね。


平日の新宿クラス☆ご案内申し上げます。

7月11日火曜日 10:10~11:50
7月31日月曜日 10:10~11:50

場所: 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目9-17 5階

参加費:¥2500 

☆ヨガマットご持参ください。
☆10時に5階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。


週末の日本橋クラスと共にみなさまのご参加お待ちしております
可愛いインストラクターたちが続いて誕生しました

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これからデビューを果たす彼女たちにエールを送りつつ、、
旅立ちにちょっぴり寂しさを覚える母のような気持ちです


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夏が一歩ずつ近づいていますね。

体が重い、怠い、やる気の低下、胃腸機能の低下、むくみ等々、、
こういった症状は高温多湿な時節の気、「湿邪」が原因といわれています。

梅雨の季節、熱がこもらないよう上手に汗を出せる体、
同時に冷やさない体、
本格的夏に向けて、代謝の良い体づくりをしていきましょうね。


7月のクラス、内臓強化と呼吸力を高めてまいります!
ご案内申し上げます。

☆日本橋クラス

7月2日、16日、23日 日曜日12:40~14:20
   
場所:スタジオ・ラダ 
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費:¥2500 
スタジオのヨガマットレンタル¥200

☆平日クラスにつきましては別途ご連絡にて。


明日は6月最後のレッスン、日本橋にてお待ちしております☆

引き続きよろしくお願い申し上げます。

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可愛いヨーガインストラクターたちが誕生しました。

涙と笑顔の結晶でキラキラ輝く眩しい彼女たち

ヨーガを通して出会えたことにこころから感謝です。

たくさんの感動をありがとう~


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6月のクラスご案内申し上げます。

☆日本橋クラス

6月4日、11日、25日 日曜日12:40~14:15
   
場所:スタジオ・ラダ 
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費:¥2500 
スタジオのヨガマットレンタル¥200

☆平日のクラスにつきましては予定ができ次第ご連絡させてください。


みなさまとご一緒できます機会を楽しみにしております。
引き続きよろしくお願いいたします♪
2017.05.24 Om Namah Sivaya
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インドのシヴァナンダ・アシュラムからのお土産に、とジャパ・マーラーをいただきました

ガンジス河で清めてきてくださったとのこと。
なんて有り難き贈りものでしょうか。

今の私にいちばん必要なもの、、
神さまはちゃんとはからってくださっているよう

ひさしぶりにKarunaのマントラ唱えています。



変化することによって物事は終わり、また始まる。

呼吸がそうであるように
始まりと終わり、終わりと始まり。。

自らの無知を取り払い、勇気をもって進めますように

2017.05.10 兎追いし
お天気に恵まれたG.W.、皆さま如何お過ごしだったでしょう。

最終日は日本橋クラスでした。
皆さんとご一緒して、ヨーガして繋がる感覚♪ あ~心身が喜んでいる(*^_^*)

連休にもたくさんの皆さま、ご参加ありがとうございました。


昨日大きな会議の講義を無事終えて、やっと投稿です^^;
遅くなってしまったのですがG.W.前半の写真をアップしました。


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娘と里帰りです。

いつもの変わらない風景が待っていてくれました。

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広隆寺。

心待ちにしていた半跏思惟像の弥勒菩薩さまとの再会。
畳敷きの前でしばしの間、結跏趺坐で心話してまいりました。

止めどなく涙が溢れてくるのは、菩薩さまの慈悲ゆえでしょうか。

いつでも受け入れてくださる有り難い菩薩さまです。


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伊藤若冲ゆかりの寺院、千利休とも関係が深い相国寺。

法堂では天井の蟠龍図('鳴き龍)に向かい手をパチン。
龍神さまに良い響きのお応えをいただきました

「生誕300年記念『伊藤若冲展』が催されている相国寺承天閣美術館へとつづくお庭は、
本当に目に眩しい青葉若葉の季節を絵に描いたよう。心身癒やされます



私を育ててくれたふるさとの風景です。

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うさぎ追いし かの山~♪

お宮参りも七五三参りもお世話になった氏神様
宇治神社はほんとうに「見返り兎」の物語の舞台でもありまして、
正しい道へ導くうさぎの神さまが可愛く鎮座していました(*^_^*)

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こころざしを はたしていつの日にか 帰らん ...


原点にもどれる場所があることはなんて幸せなことでしょう。
もう両親がいないところでも、、やっぱりふるさと。


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5月いっぱい仕上げなくてはならない原稿が山積みでアタマがいっぱいなのですが、
がんばれることに感謝して、ココロはいつも自由に^^日々過ごしてまいります♪

みなさま、どうぞ美しい季節を楽しまれていますように☆

人生、いろいろ、色々(^-^)/
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秩父の芝桜です。

花の精に包まれて、しばし充電してまいりました。


色の波動から受け取るエネルギーを静かに感じていると、
だんだん呼吸が穏やかに、
体も心もひとつに色に溶けこんでいくよう



4月のクラス無事に終えることができました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございます。

かえがえのない出会い、日々に感謝申し上げます。

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新緑の美しい季節!

さらに浄化を促し細胞ひとつひとつ活き活きと
体も心も調えてまいりましょうね♪

引き続きよろしくお願い申し上げます。


☆5月の日本橋クラス☆

7日、14日、28日 日曜日12:40~14:15
   
場所:スタジオ・ラダ 
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費:¥2500 
スタジオのヨガマットレンタル¥200


☆平日クラスにつきましてはまた別途お知らせいたします。


風薫る5月の到来、
皆さまがお健やかにお過ごしでありますように


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2017.04.20 新たな船出
すっかり葉桜の候となりました。
初夏を思わせる陽気が続いておりますが皆さま、如何お過ごしでしょう。

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草間彌生さんのカボチャ


人生はまさに悲喜交々に、いろいろなことを用意してくれているようです。


この度お仕事で滞在したタラサ志摩ホテル&リゾートよりご来光

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不思議なご縁から新たなミッションにつきました。

タラサ志摩ホテル&リゾートを所有するTSCホリスティック株式会社が
これから全国に向けて溶岩ヨーガスタジオを展開してまいります!


そのヨーガインストラクターを養成するトレーナーたちの拠り所としてのお役目です。
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このような大役を仰せつかりまして身震いしそうですが

娘のように可愛いインストラクターたちがヨーガの教えを正しく学んでいけますよう、ほんに微力ながら
ヨーガの技術だけでなく、古代から伝わる哲学の面から支え、共に成長し続けてまいります。


ヨーガを通してお一人おひとりに、日本中に、豊かなこころと健康をお届けできますように
 

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コンベンションで200名を前に講演させていただきました。


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壁、ボート、草間彌生さんの世界♪


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NYCを思い出して♡


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大好きシャガール(*^_^*)


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もう一度挙げたいかも(^_^*)


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大地と、海と、青空と、一体^_−☆


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このような私でありますが
これからも皆さま、宜しくお願いいたします