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2020.06.07 Online Yoga
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「環境が大きく変わるときは
「続けること」
「やめること」
「始めること」

の3つを並行して考えることが大事だ。

古いやり方を見直し、、、、新しい関係を築く。
危機は点検と変革の契機でもある。」

ー「信頼し支え合う「親友」に」ー
日経新聞 5/4企業ページの記事より



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共有できることの奇跡
それはご縁あっての軌跡
「今ここ」
ありがとう☆彡


環境→調身⇒調息⇒<…ただ見守る…>⇒調心

東京・神奈川・埼玉・千葉・九州ーNew York・Connecticut
一堂に会して♡
6月も引き続き、Zoomでお待ちしています!

2020.05.21 首尾一貫感覚
同じ研究室の先輩の取材記事が、昨日NEWSポストセブンに掲載されました。

「コロナで毎日が不安な人へ」

「当たり前が当たり前でなくなり、先の見えない日々が続くなかでも、
心の持ち方と行動によって、危機をチャンスに変えられるはずだ」


ここに出てくる「首尾一貫感覚」。
これは今まさしく私が調査を開始している中の研究テーマでもあります。


「だいたいわかった」
「なんとかなる」
「どんなことにも意味がある」!



心に響くことばが見つかりますように☆
ぜひリンクを覗かれてください。


明けない夜はない。

しばらくは 離れて 暮らす コとロとナ
つぎ逢うふ時は 君といふ字に


昨日13日の日経新聞に掲載されていた
イラストレーターのタナカサダユキさんの短歌です。


漢字の「君」を分解すると、
「コ」「ロ」「ナ」という3文字に(#^.^#)

「みごとなユーモアのその先に
希望の灯がまたたいている。」
と記事は締めくくられておりました。



哲学者三木清は『人生論ノート』で「希望」についてこう綴っていた。

人生は運命であるように、人生は希望である。
運命的な存在である人間にとって
生きていることは希望を持っていることである。



今は「会わない」、でいる君と、
もう「会えない」、君との違いを思わずにいられません。

「会わない」、でいることは、
君も私もいまここ、生きているってことだから。
そこに「希望」の灯は燃え続けてくれるように思います。


哲学者岸見一郎はこの三木の「希望」にこう言っていた。

「希望とは生きることを形成する力。
命をつなぎ、人生を紡ぐという意味でしょう。」


「君」に希望の灯を 


でも、
「ほんとうの希望」について
三木はさらに綴っています。
それはまたの機会に。
Stay Homeが呼び掛けられたゴールデンウイークも今日が最終日となりました。
みなさま、いかがお過ごしでしょう。


自粛生活が長くなり
外出しないことによる運動不足や、生活習慣病の悪化、
精神面の悪化など、「二次健康被害」が懸念されています。

筑波大学の私のとなりの研究室の教授が
コロナウイルス予防としての注意事項のチラシを作成し、
自治体や企業等と連携し、多くの方に届けられています。


こちらです

内容は、人混みを避けてウォーキングを行うこと、
家庭での筋トレを行うことで、免疫力を高めることの解説です。

手洗い×睡眠・食事×運動(ここにYogaを入れて♪)、そして
覗いてみてくださいね。

「まず自分が一人の人間であることを思い出さなくてはならない。
(中略)
たった一人の人間、裸の人間としての脆弱さをスタート地点に据えずには、
遠い、同じように脆弱な存在とつながることはできず、
「このあと」の世界を構成することもできないだろう。」

フランス文学者根本美作子さんの近さと遠さと新型コロナウイルスのエッセイより


今大切にしたい「魂の想像力」。
お時間のある時に是非お読みになってください



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シャバ―サナ中(^-^)


東京からアメリカ東海岸、13時間時差の海を渡って一つにつながっています
「たった一人の人間、裸の人間として」。


意味通りに present(現在・その場にいる・贈り物)、な今ここ


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今週もお待ちしています(^-^)/
2020.04.09 New Normal
It's the new normal.

学会も中止、大学院の授業も、ゼミも、すべてオンライン対応となった春学期。
アナログ人間の私は頭がフリーズしてしまいそうですが(/∀\*)

先日投稿した五味太郎さんからのメッセージに倣い
「これがチャンスだぞって言いたいな。」


クオモNY州知事は4月8日のメッセージで、
「今回の経験を経て、私たちは元に戻るわけではない。
懸命に行動し、New Normalを達成するのである。
私たちが学ぶことが多い。
コロナウイルスは世界的に流行し世界が小さいことを示した。―」
と発信されておりました。

New Normal
「2007年に始まった世界金融危機とそれに続く Great Recession のあとの
世界的な金融不安・不況の時代における新たな常識・基準」という経済学分野の用語。
そこから現在は、
「以前は珍しかったり異例だったりした状況が、標準的で普通になっていること、
当然だと考えられるようになっていること」を意味することば。


新たな常態・常識、「新しい当たり前」を達成することは
けっして安易なことではありませんが、
希望をもって「いまここ」、行動していこう
"It's the new normal."

Covid-19の影響を強く受けたイタリア・ベルガモの街

緊急事態を支援するために生まれた美しい歌声
「リナセロ、リネライ」ーー私は生まれ変わる、あなたは生まれ変わる



このプロジェクトをサポートするためダウンロードからの収益は
医療機器購入のためにベルガモのパパジョヴァンニXXIII病院にすべて寄付されるそうです。


「知り合いの娘さんがトスカーナで暮らしています。
そこで救急活動のボランティアもされて頑張っています。
その友人の医師からのメッセージです。聞いていただけたら嬉しいです」、
とメッセージをいただいた紀子ちゃんから伝わった「輪」の「和」

ぜひお聴きください。


今日は「オンライン・おしゃべり会♪」を催しました。
13時間時差のアメリカ東海岸とも繋がり、総勢10名!
このような状況において「いまここ」、一つに会せることの喜びに包まれたひと時でした。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

「オンライン・ヨーガ」始まります(^-^)/ご興味ある方ご連絡ください。

引き続きよろしくお願い致します。