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長雨の秋ですね。
皆さま、お健やかにお過ごしでありますように。


11月のレッスンご案内申し上げます。

☆日本橋クラス 
時間を変更しております。

11月5日、12日、26日 日曜日11:10~12:40
   
場所:スタジオ・ラダ 
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費:¥2500 
スタジオのヨガマットレンタル¥200


☆新宿クラス 

11月21日 火曜日 10:10~11:50

場所: 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目9-17 5階

参加費:¥2500 

☆ヨガマットご持参ください。
☆10時に5階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。


台風の影響がありませんように
明日22日日本橋にてお待ちしております。

そして今月の締めくくりは31日~
Happy Hallowen!新宿スタジオにてご参加お待ちしております(^-^)/


「マインドフルネスからマインドフルライフへ、
そしてマインドフル社会へ ~大いなる哉 しんや~」

早稲田大学で講義をさせていただきました。

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“「間」のセンスをみがこう!”
暮らしの中に調和をもたらす自らのあり方、心の姿勢。

日本文化の道を通して、またマクロビオティックやインドの智慧から、
お伝えしたいことが多岐にわたり、90分目いっぱいの授業となりました。

微力ながら聴講生の皆さまに「たのしみをぞもたらす」豊かな生へ
何らかのヒントをお伝えできたなら幸いです。


古代インドの『ヴェーダ』は教えます。
「今ココにいるあなたが幸せの意味なのです」、と。


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登壇の機会をいただきました町田和彦名誉教授🍀ご縁に感謝申し上げます。


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「主は万物の心の中にある。
そのマーヤ-(幻力)により万物を、
からくりに乗せられたもののように回転させつつ。」

 『マハーバーラタ』の中の一編『バガヴァッド・ギーター』18-61より


マーヤ-とは「プラクリティ」のはたらきのこと。
それはすべての現象世界を創り出すチカラです


このところ投稿していた観覧車に法輪、そして曼珠沙華。
そしてその大切な中心車軸となる、sukha。

なんだか今夏以来、、曼荼羅のよう^^、大きな気づきをいただいています。

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こちら紀子ちゃんにいただいたお茶杓(#^.^#)



話を戻しまして。

インドの古典文献を数多く著作された上村勝彦氏は
『マハーバーラタ』を翻訳されながら、
「ありがとう、ありがとう」と
いつも心の中で呟いていらっしゃったそうです。


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この生でいま自分がおかれている境遇はすべて天の計らいと知り、

執着を離れ、結果を恐れず、

いまなさねばならないこと、いまできることを、ひたすら遂行せよ。



私はヨーガに出会い、なんども読み続けている著書ですが、
また新たな視点をいただきました。


期待を裏切らない本当にすばらしい舞台!

現在の世界情勢の中、観るひとに感動と多くの示唆を与えてくれます。
歌舞伎座「芸術祭十月大歌舞伎」ぜひお勧めです


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シヴァナンダ・ヨーガで修行を終えたとき授けていただいた名前がKarunaでした。
今回の主役を演じられた菊之助さんにあやかって漢字名、「迦楼奈」にしよう

ご訪問をいつも楽しみにしてくださっている「ヨガ教室」(^-^)/

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今月の椅子ヨガは敬老の日バーションでたくさん笑って呼吸を深めていただきました。

お元気でまた来月お会いできますように☆



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台風が過ぎて夏日が戻った今日、
巾着田の曼珠沙華観に行ってまいりましたよ。


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お釈迦様の法輪のようにみえてきて…


「彼の世と此の世、ほんとうは紙一重… 貴女の意識しだいですよ」

優しく諭してくれる、そんなお釈迦様の声が響いてくるよう


「意識する力、そのハタラキだけが、今ココ関係があるだけですから」、と。


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さて、10月のレッスンご案内申し上げます(^-^)/

☆日本橋クラス

10月1日、15日、22日 日曜日12:40~14:20
   
場所:スタジオ・ラダ 
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費:¥2500 
スタジオのヨガマットレンタル¥200

*なお、日本橋クラスは
11月から時間が変更となり、11:00-13:00となります。
何卒ご了承くださいませ。


☆新宿クラス 

10月10日、31日 火曜日 10:10~11:50

場所: 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目9-17 5階

参加費:¥2500 

☆ヨガマットご持参ください。
☆10時に5階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。


明日19日は新宿スタジオにてお待ちしております♪
今月の締めくくりは24日の日曜日、日本橋にて♪

引き続きよろしくお願い申し上げます。


2017.09.14 朱鷺
出会いと別れを繰り返しながら
1000年もの歳月の間…


お誘いいただいて観てまいりました。

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「朱鷺ーTOKI-」 

カタチとしての生命は尽きたとしても、

思いは繋がり、絆が深まり得る。



台詞など言葉が一切なくても伝わってくる、嘆き、悲しみ、喜びの美しい身体表現に感動です。

ほんとう」には言葉がいらないのかもしれない。


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民族舞踊とクラシックバレエ、
そしてコンテンポラリーダンスを融合させた素晴らしい舞台でした。


素敵な夜をプレゼントしてくださったお友達に感謝です。

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そう、「思い」はエネルギーです!

今日もいい思いの波動で過ごしましょうね


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処暑を過ぎ、蝉の声も和やかにこころ響いてまいります。

もう8月も終盤ですね。皆さま如何お過ごしでしょうか。


三菱美術館を訪ねました。『ミケランジェロとダビンチ展』

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卒論でテーマにしたマルシリオ・フィチーノを思い出し、
人間の理性とはなにか、
肉体、そして魂とは… 問いかけていた頃の自分と懐かしく再会しながら、
イタリア・ルネサンスの息吹を感じるひとときでありました。


今ならどんなこと書くかな。。

フィチーノはヨーガへとつながる私の思想的遍歴の主要な港のひとつでありました


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  余分なものを取り除くことによって
  荒々しく硬い石から生命ある像が得られ、
  石が減るに従って像が大きくなるように…
                  ミケランジェロ




さて、新しい季節に向けてしなやかに心身調えてまいりましょう♪
9月のレッスンご案内申し上げます。


☆日本橋クラス

9月3日、10日、24日 日曜日12:40~14:20
   
場所:スタジオ・ラダ 
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F 
 
参加費:¥2500 
スタジオのヨガマットレンタル¥200


☆新宿クラス 

9月19日 火曜日 10:10~11:50

場所: 新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目9-17 5階

参加費:¥2500 

☆ヨガマットご持参ください。
☆10時に5階に直接お集まりください。
更衣室はスタジオ内にございます。


8月締めくくりは27日の日曜日に♪
日本橋にてご参加お待ちしております。

残暑厳しき折、皆さまくれぐれもご自愛くださいませ。

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2017.08.12 微笑みの仏陀
『タイ~仏の国の輝き~』に行ってまいりました。

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紅葉が見事だった昨秋の「禅ー心のかたちー」以来の国立博物館です。

蝉の音が響き渡り、真夏の趣を魅せてくれています。
季節はめぐり、自然のなんて美しいのことでしょう。


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ナーガ(蛇の神)に守られ、穏やかなお顔の瞑想中の「ナーガ上の仏陀坐像」。
片足を踏み出し説法に歩く、優美なお姿の「仏陀遊行像」。
右半分はシヴァ神で左半分は妃のパールヴァティー、両性具有の「アルダナーリーシュヴァラ」。
愉楽な表情で横臥している黄金の「仏陀涅槃像」。
観ている側も思わず口角が上がります

タイの仏様はお顔に微笑みを湛えとても美しくハンサムです。

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                         絵葉書より


その中で、大きな法輪dharmachakraを初めて目の当たりにしました。
なぜ仏陀の教え、法dharmaが車輪chakraの形で象徴されたのか、、

法輪とは、
「仏法が人間の迷いや悪を打ち破り追い払うのを、
古代インドの戦車のような武器(輪)にたとえていったもの」
と説かれていますが、、


先日の横浜みなとみらいの観覧車「コスモクロック21」ともつながり?^^
「sukha」! 新たな気づきがありました。


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                          絵葉書より


苦、楽、不苦不楽、
回転しつづけて生まれる世界は何であり、
車輪と一体となっているものは…

仏陀のシンボル「dharmachakra」は、またヨーガの教えでもあることを肌で、
いえ、毛穴で、、というのに近い感覚で^^; 不思議な体験をしました。


続きはクラスで(^-^)/


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微笑みの国の名宝~特別展27日まで開催されています。