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2021.04.08 自らが輝く
 Kandinsky; Self-Illuminating(自らが輝く)1924
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 @Artizon Museum


マハーバーラタ、バガヴァットギーターの哲学的思考の根拠となっているサーンキヤ。
ヨーガの教えは、そのサーンキヤ学派の学理的体系である二元論を前提としています。


開展したもの、ならびに未開展の第一原因(プラクリティ・プラダーナ)は、
三種の構成要素(3つのグナ;サットヴァ・ラジャス・タマス)から成る。

一方、精神原理(プルシャ・アートマン)は、
(検証を要する対象を提示された)証人であること、
(三種の構成要素を離れて)独存していること、
(三種の構成要素の本質をなす快、不快、消沈に関係なく)中立であること、
(非精神的な諸原理(グナによって開展される活動を)観察する者であること、
(自らは何物をも生産しない)非作者であることが成立する。
 『サーンキヤ・カーリカ―』19



上のカンディンスキーの絵を見たとき(観察する者であったとき)、
ふとこのサーンキヤの詩頌がよぎってしまいました(^-^)


オンラインを通してヨーガクラスを始め1年が経ちました!
繋がっていただいている皆さまに、心から感謝申し上げます。


スタジオで安心してヨーガができるまで、対面でお目に掛かれないのは大変寂しいですが、
開展する現象世界において、
「自らが輝く」ヨーガをお届けできるよう精進してまいります

引き続きよろしくお願いいたします。

2021.03.28 こつこつと
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昨日、無事に修了いたしました。

厳しく、多忙な研究生活でしたが、
この2年間は人生の貴重な宝物に違いない。


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微力者の私を、見守り、支えてくださった皆さまへの感謝を忘れずに、
もう少し、がんばります!

可能な限り、マイペースでこつこつと、
前を向いて、歩いていきたいと思います。


今ここ。
呼吸を味わいながらこつこつ、こつこつと(^-^)/


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2021.03.25 さき
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今年の桜も満開を迎えているこの頃

まだそんなに先(咲き)急がないで、、とお願いしたくなります(*^_^*)


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♪さくら さくら 今、咲き誇る

刹那に散りゆく運命と知って


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さらば友よ 旅立ちの刻 変わらないその想いを 今 


2021.03.03 雪解け
雪解け、、身体も

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一つひとつの部位と、ゆっくり向き合うアーサナのなんと気持ちのよいこと!
凝り固まっていた内側が徐々にやさしく解れてくる。

顕在意識下に緊張を溜め込んできた2年間を振り返り、Yogaしています。



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論文審査の口述試験と成果発表会を無事終えることができました。
まだ学術誌への投稿論文が残っておりますが、今月末の卒業式を迎える段階に至れたこと、
拙研究にご協力いただいた関係機関、そして支えてくださった皆さまへ
心から感謝申し上げます。


今後もストレス改善や精神的不調の予防という観点だけではなく、
より良好な健康をめざした探究を未熟ながらも続け、
少しでも愛する皆さんへ還元できるよう努めて生きていきます。



太陽の力をぐんぐん感じる時節となりました。
自然に呼応すべく、身心を少しずつ春仕様に調えてまいりましょうね。
引き続きオンラインヨーガでお待ちしています!

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2021.01.12 まほろば
懐かしいお顔を拝見し、襟を正す思いです。
こちら、裏千家の大宗匠・千 玄室氏のインタビュー記事

NYからオンラインヨーガにご参加くださっている良子さんから
「お話がヨーガと通じていて、いつも先生がおっしゃる「ヨーガは小さな平和運動(活動)」を思い出しました」、とリンクを届けてくださいました。ありがとうございます!

お茶の心得は「禅」にありますから、ヨーガに大きく通じていますね。
茶道はマインドフルネスそのものですから。

「一輪の花、一碗の茶に、「まほろば」は宿る」
私もこの精神を絶やさないよう努めます。まずは自らのこころの在り方、自分の足元から


丁度、恒例の初釜式を迎える新年。
本来なら「千家通」は活気に溢れている頃でしょう。
感染拡大が懸念されるため今年は、中止されたと年末に伝えられておりましたが、
前家元ももう97歳とは。
しかし、品性は少しも衰えていらっしゃいません。お声が聞こえてくるようです。

「木も土も、息してるんだよ」

2021.01.01 2021!
新しい一年が皆さまに穏やかで明るい年でありますよう、
心からお祈り申し上げます。

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クリスマス時の薔薇がずいぶん開いてまいりました。

どんな時も、生きている証、この呼吸を味わいながら、
いまここに満ちているものに集中して過ごしていこうね。

本年もどうぞよろしくお願いいたします


2020.12.25 Merry Christmas!
心穏やかな年末をお迎えでありますように。
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予期しない2020の展開となりましたが、
オンラインを通して、新しいカタチでヨーガをご一緒できましたこと、
本当に嬉しく有り難き一年でありました。

Connecticut、New Yorkの皆さまとも再びご一緒できる機会に恵まれました。
ヨーガを続けてきて本当によかったと、
大切な生の、原点に立ち返るエネルギーを身心に頂く思いであります。


変わらずに交流を深めてくださいました皆様に、心から感謝申し上げます。


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先の花束は、今日クリスマスの日に誕生日を迎える娘が
今朝、歳の数をバラに託して届けてくれまました。

なかなか感動させる娘になったものだー(゚∀゚)


先週、やっと研究論文を完成することができました。
3月の卒業式まで、まだまだ修了試験や研究発表会など数々の山を控えておりますが、
このままがんばります!亀の歩みも道は続くー(#^.^#)


29日(NY28日)が今年最後のレッスンとなりますが、
引き続きよろしくお願いいたします。

寒さが厳しくなってまいりましたが、皆さまに心地よい年の瀬でありますよう🎄✨